自宅で正しいブラジャーのサイズを測る方法

正しいブラジャーのサイズを見つけるのは謎のように感じるかもしれませんが、そうである必要はありません。多くの女性が気づかないうちに間違ったサイズを着用しています。体重の変動、運動、妊娠などのライフイベントによってサイズが変わることがよくあるからです。良い知らせは、柔らかいメジャーテープと鏡があれば、自宅で数分でブラジャーのサイズを測ることができるということです。

このガイドでは、ステップバイステップでプロセスを説明しますので、自信を持ってアンダーバストとカップサイズを決定できます。毎日のブラジャーや特別な日のためのアイテムを探している場合でも、適切なフィット感が快適さとサポートに大きな違いをもたらします。

ブラジャーのサイズが重要な理由

間違ったブラジャーサイズを着用することは、不快なだけでなく、背中や肩の痛み、肌の炎症を引き起こし、姿勢にも影響を与える可能性があります。適切にフィットしたブラジャーは、胸に必要なサポートを提供し、体への負担を軽減し、服の見え方も良くします。バンドがぴったりとフィットし、カップが胸をしっかりと包み込むと、一日中自信を持って過ごせます。

ブラジャーのサイズは永久的なものではありません。ホルモンの変化、体重の変化、または着用するブラジャーの種類によって変わることがあります。そのため、少なくとも年に一度、またはブラジャーの着け心地が変わったと感じたときに再測定することが重要です。数分かけて測定することで、引き出しの奥にしまい込まれるブラジャーを買うことを防げます。

• 6〜12ヶ月ごと、または大きな体の変化の後に再測定しましょう。
• 最も正確な結果を得るために、パッド入りでないブラジャーを着用して測定しましょう。
• 金属製ではなく、柔らかく柔軟なメジャーテープを使用しましょう。

ステップバイステップ：自宅でのブラジャーサイズの測り方

まず、自然な形を歪めない、パッド入りでない快適なブラジャーを着用します。腕を体の横に置いてまっすぐ立ちます。まず、アンダーバストを測定します：テープを胸のすぐ下の肋骨に巻き付けます。テープを水平に保ち、ぴったりと巻きます—指が1本入る程度の余裕が必要です。この数値を最も近い整数インチに丸めます。偶数なら4インチを足し、奇数なら5インチを足します。それがアンダーバストサイズです。

次に、バストを測定します：テープをバストの最も豊かな部分に巻き付け、床と平行に保ちます。きつく引っ張りすぎないでください—テープをそっと置くようにします。この数値を最も近い整数インチに丸めます。カップサイズは、バストとアンダーバストの測定値の差です。1インチはAカップ、2インチはBカップ、3インチはCカップというように対応します。

• アンダーバスト測定：アンダーバスト+4（偶数）または+5（奇数）インチ。
• カップサイズ=バスト測定値-アンダーバスト測定値（1インチ=A、2=Bなど）。
• 正確さを確保するために2回測定しましょう。

ブラジャーサイズ計算機の使用：長所と短所

オンラインのブラジャーサイズ計算機は役立つ出発点になりますが、限界もあります。ほとんどの計算機は先ほど説明したのと同じ計算式を使用しているため、測定値を正しく入力すれば正確です。ただし、胸の形、間隔、またはブラジャーが体にどのように感じられるかは考慮されません。計算機は34Cと表示するかもしれませんが、体型によっては36Bの方が良くフィットする場合もあります。

そのため、計算機を最終的な判断ではなくガイドとして扱うことが不可欠です。推定サイズがわかったら、そのサイズと隣接するサイズのブラジャーを試着して、最も快適なものを見つけましょう。バンドの位置に注意してください—水平で、ずり上がらないようにする必要があります—また、カップが隙間なく、はみ出さずにフィットするかどうかも確認します。

• 計算機で簡単な見積もりを取得し、その後フィッティングで確認しましょう。
• 姉妹サイズを試してみましょう：34Cがきつい場合は、36Bを試してください。
• センターゴアを確認してください—胸骨に平らに当たる必要があります。

避けるべき一般的なフィッティングの間違い

最も一般的な間違いの1つは、パッド入りのブラジャーの上から測定することです。これにより余分なボリュームが加わり、数値が歪みます。もう1つは、特にバストを測定するときにメジャーテープをきつく引きすぎることです。これにより、カップが小さすぎる結果になる可能性があります。また、前かがみになったり、腕を上げたりして測定しないでください—これにより姿勢とテープの位置が変わります。

最後に、ブランドによってサイズが若干異なる場合があることを覚えておいてください。あるブランドのブラジャーは、同じサイズでも別のブランドとはフィット感が異なる場合があります。そのため、ブランドのサイズチャートを確認し、レビューを読むことをお勧めします。例えば、Leonisaの ディープカバレッジ ソフト ライトリーラインド レース アンダーワイヤーブラ は、実際のサイズに合ったフィット感で知られていますが、一部のスタイルは小さめまたは大きめの場合があります。

• 常に素肌またはパッド入りでないブラジャーの上で測定しましょう。
• 両方の測定でテープを床と平行に保ちましょう。
• 注文前にブランド固有のサイズチャートを確認しましょう。

買い物時に測定値を活用する方法

測定値がわかったら、自信を持って買い物をする準備ができています。アンダーバストとカップサイズに合ったブラジャーを探してください。ただし、スタイルも考慮してください。毎日の着用には、ヌードカラーのデイリーブラ＆ストライプ アンディテクタブルのようなライトリーラインドブラが、Tシャツの下で滑らかで目立たない見た目を提供します。よりサポートが必要な場合は、フルカバレッジのアンダーワイヤーブラが追加のリフトを提供できます。

サイズはスタイルによって異なる場合があることを覚えておいてください—バルコネットはプルンジとはフィット感が異なる場合があります。不明な場合は、常に複数のサイズを試着または注文してください。Leonisaを含む多くのオンライン小売業者は無料返品を提供しているため、数サイズ注文して、最もフィットするものを保持できます。

• 通常のサイズと姉妹サイズを注文して比較しましょう。
• フィット感のフィードバックのためにカスタマーレビューを読みましょう。
• ブラジャースタイルの目的（毎日、スポーツ、特別な機会）を考慮しましょう。

自宅で正しいブラジャーサイズを決定することは、快適さと自信に報いる簡単なプロセスです。これらの手順に従い、ブラジャーサイズ計算機を出発点として使用することで、フィット感が良く、着け心地の良いブラジャーを選ぶことができるようになります。定期的に再測定し、さまざまなスタイルやブランドを試して、完璧なものを見つけることを躊躇しないでください。