So messen Sie sich für Shapewear: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Die richtige Passform bei Shapewear beginnt mit präzisen Maßen. Ob Sie einen Bodyshaper, eine Faja oder einen glättenden Slip suchen – genaue Maße ersparen Ihnen den Frust von verrutschten Bündchen, einschneidenden Kanten oder einem Produkt, das einfach nicht das tut, was es soll.

In diesem Ratgeber zeigen wir Ihnen, wie Sie Taille, Hüfte und Rumpf richtig messen und wie Sie mit einer Shapewear-Größentabelle die passende Größe finden. Sie erfahren außerdem, was Sie tun sollten, wenn Sie zwischen zwei Größen liegen und warum verschiedene Stile unterschiedliche Maße erfordern.

Was Sie vor dem Messen benötigen

Nehmen Sie ein weiches, flexibles Maßband – die Art, die zum Nähen verwendet wird. Falls Sie keins haben, funktionieren auch ein Faden und ein Lineal. Tragen Sie minimale Kleidung wie Unterwäsche oder Leggings und stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie sehen können, dass das Maßband gerade bleibt.

Messen Sie zur gleichen Tageszeit, zu der Sie normalerweise einkaufen oder Shapewear tragen. Ihr Körper schwankt natürlicherweise um ein paar Zentimeter zwischen Morgen und Abend, daher ist Konsistenz wichtig. Wenn Sie für einen besonderen Anlass messen, nehmen Sie die Maße ein paar Tage vorher, nicht am selben Tag.

Beachten Sie außerdem, dass verschiedene Shapewear-Stile für verschiedene Körperpartien entwickelt wurden. Ein Ganzkörper-Shaper benötigt Ihre Rumpflänge, während eine High-Waist-Short nur Taille und Hüfte benötigt. Messen Sie also erst, wenn Sie wissen, welchen Typ Sie anvisieren.

• Verwenden Sie ein weiches Maßband und halten Sie es eng, aber nicht zu fest.
• Messen Sie auf nackter Haut oder über dünner Unterwäsche für Genauigkeit.
• Stehen Sie gerade, aber entspannt, mit geschlossenen Füßen.

So messen Sie Ihre Taille

Ihre natürliche Taille ist die schmalste Stelle Ihres Rumpfes, normalerweise etwa 2,5 cm über dem Bauchnabel. Beugen Sie sich zur Seite – die Falte, die sich bildet, ist Ihre natürliche Taille. Wickeln Sie das Maßband um diese Stelle und achten Sie darauf, dass es parallel zum Boden ist.

Ziehen Sie den Bauch nicht ein. Atmen Sie normal und lassen Sie das Maßband bequem auf Ihrer Haut liegen. Notieren Sie die Zahl in Zoll und Zentimetern, da einige Größentabellen beide verwenden. Dieses Maß ist entscheidend für High-Waist-Shaper und Fajas, die die Körpermitte formen.

Für Shapewear, die höher reicht, wie einen Bodysuit, messen Sie auch Ihre obere Taille (direkt unter dem Brustkorb) und Ihre untere Taille (etwa 5 cm unter der natürlichen Taille). Einige Stile, wie der Kurzarm-Rundhals-Bodyshaper, benötigen diese zusätzlichen Maße, um sicherzustellen, dass das Kleidungsstück nicht absteht oder verrutscht.

• Messen Sie an der natürlichen Taille, nicht am Bauchnabel.
• Halten Sie das Maßband gerade und eng – nicht einschneidend.
• Notieren Sie nach Möglichkeit sowohl Zoll als auch Zentimeter.

So messen Sie Hüfte und Rumpf

Für die Hüfte stellen Sie sich mit geschlossenen Füßen hin und wickeln das Maßband um die breiteste Stelle des Gesäßes, normalerweise etwa 18-23 cm unterhalb Ihrer Taille. Achten Sie darauf, dass das Maßband parallel zum Boden ist und hinten nicht durchhängt. Dieses Maß ist entscheidend für Shorts, Slips und Ganzkörper-Shaper.

Für die Rumpflänge messen Sie von der Schulteroberkante, über die Vorderseite des Körpers, zwischen den Beinen hindurch und am Rücken zurück zum Ausgangspunkt. Dies ist wichtig für einteilige Shapewear wie einen Bodysuit oder einen Ganzkörper-Shaper, da es sicherstellt, dass das Kleidungsstück Ihren Rumpf bedeckt, ohne hochzurutschen.

Wenn Sie eine Faja oder ein postoperatives Kleidungsstück kaufen, messen Sie auch den Oberschenkelumfang an der breitesten Stelle. Zum Beispiel erfordert der Postoperative Oberschenkelgürtel aus weichem Kompressionsstoff mit Haken- und Reißverschluss präzise Oberschenkelmaße, um eine gleichmäßige Kompression ohne Einschnürung der Durchblutung zu gewährleisten.

• Messen Sie die Hüfte an der breitesten Stelle, nicht am Hüftknochen.
• Für den Rumpf verwenden Sie einen Faden, wenn Ihr Maßband nicht lang genug ist.
• Bei Shapewear für die Oberschenkel messen Sie direkt unterhalb der Gesäßfalte.

Verwendung einer Shapewear-Größentabelle

Vergleichen Sie Ihre Maße anschließend mit der Größentabelle der Marke. Die meisten Tabellen führen Größen von S bis XL oder numerische Größen wie 2-16. Ordnen Sie Ihr größtes Maß der Größe zu, nicht dem kleinsten. Wenn Ihre Taille beispielsweise S ergibt, Ihre Hüfte aber M, wählen Sie M.

Verschiedene Marken haben unterschiedliche Größen, daher überprüfen Sie immer die spezifische Tabelle für das Produkt, das Sie in Betracht ziehen. Zum Beispiel könnte der Boyshort-Bodyshaper mit extrafester Kompression enger sitzen als ein klassischer Slip, daher sollten Sie bei Zwischengrößen eine Nummer größer wählen.

Berücksichtigen Sie auch die Kompressionsstärke. Extrafeste Shapewear ist weniger nachgiebig. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere für mehr Komfort. Fest, aber nicht schmerzhaft ist das Ziel. Wenn Sie unsicher sind, bieten viele Marken kostenlose Rücksendungen an, sodass Sie zwei Größen bestellen und die behalten können, die am besten passt.

• Verwenden Sie immer die Größentabelle für das spezifische Produkt, nicht eine allgemeine.
• Bei Zwischengrößen wählen Sie bei extrafester Kompression die größere Größe.
• Prüfen Sie die Rückgabebedingungen, bevor Sie mehrere Größen bestellen.

Häufige Messfehler, die Sie vermeiden sollten

Einer der größten Fehler ist das Messen über dicker Kleidung oder einem dicken Bund. Das fügt Zentimeter hinzu und führt zu Shapewear, die zu locker ist. Ein weiterer Fehler ist, das Maßband zu fest zu ziehen, was eine kleinere Zahl als die Realität ergibt und zu einem Kleidungsstück führt, das unangenehm eng sitzt.

Messen Sie nicht direkt nach einer schweren Mahlzeit oder am Ende des Tages, wenn Sie aufgebläht sind. Ihr Körper ist dann am größten, und Sie könnten eine zu große Größe wählen. Messen Sie stattdessen morgens auf nüchternen Magen für eine konsistentere Ausgangsbasis.

Ignorieren Sie schließlich nicht die stil-spezifischen Anweisungen. Ein Slip mit voller Abdeckung benötigt möglicherweise nur Taille und Hüfte, aber ein postoperativer Gürtel erfordert Oberschenkel- und Rumpfmaße. Lesen Sie immer die Produktbeschreibung, um zu sehen, welche Maße für das jeweilige Stück erforderlich sind.

• Messen Sie nur auf nackter Haut oder dünner Kleidung.
• Ziehen Sie das Maßband nicht fest – lassen Sie es auf Ihrer Haut ruhen.
• Messen Sie zu einer konsistenten Tageszeit, vorzugsweise morgens.

Jetzt, da Sie wissen, wie man für Shapewear misst, können Sie mit Zuversicht einkaufen. Denken Sie daran, alle paar Monate neu zu messen, da sich Ihr Körper verändert. Und im Zweifelsfall verlassen Sie sich auf die Größentabelle der Marke und Kundenbewertungen. Gut sitzende Shapewear sieht nicht nur besser aus, sondern fühlt sich auch besser an.