Sådan måler du dig selv til shapewear: En trin-for-trin-guide

At få den rigtige shapewear-pasform starter med præcise mål. Uanset om du leder efter en body shaper, en faja eller hverdagsglatte trusser, så sparer kendskabet til dine nøjagtige mål dig for frustrationen med rullende bånd, klemme kanter eller et stykke, der bare ikke gør sit arbejde.

I denne guide guider vi dig gennem, hvordan du måler din talje, hofter og torso korrekt, samt hvordan du bruger en shapewear-størrelsesguide til at finde din match. Du lærer også, hvad du skal gøre, hvis du er mellem to størrelser, og hvorfor forskellige stilarter kræver forskellige mål.

Hvad du skal bruge, før du går i gang

Find et blødt, fleksibelt målebånd – den slags, der bruges til syning. Hvis du ikke har et, kan et stykke snor og en lineal også fungere. Tag let tøj på som undertøj eller leggings, og stil dig foran et spejl, så du kan se, at båndet holder sig vandret.

Mål på samme tidspunkt af dagen, som du normalt shopper eller bruger shapewear. Din krop svinger naturligt et par centimeter fra morgen til aften, så konsistens betyder noget. Hvis du måler til en særlig lejlighed, så tag målene et par dage før, ikke samme dag.

Husk også, at forskellige shapewear-stilarter er designet til forskellige områder. En helkrops-shaper kræver din torsolængde, mens en højtaljet short kun kræver talje- og hoftemål. Så før du måler, skal du vide, hvilken type du går efter.

• Brug et blødt målebånd, og hold det tæt, men ikke stramt.
• Mål over bar hud eller tyndt undertøj for nøjagtighed.
• Stå oprejst, men afslappet, med fødderne samlet.

Sådan måler du din talje

Din naturlige talje er den smalleste del af din torso, normalt omkring en tomme over navlen. Bøj dig til siden – folderet, der dannes, er din naturlige talje. Vikl båndet rundt om dette punkt, og sørg for, at det er parallelt med gulvet.

Sug ikke maven ind. Træk vejret normalt, og lad båndet hvile behageligt mod din hud. Skriv tallet ned i både tommer og centimeter, da nogle størrelsesguides bruger begge. Dette mål er afgørende for højtaljede shapers og fajas, der målretter mellemregionen.

Til shapewear, der går højere op, som en bodysuit, skal du også måle din øvre talje (lige under ribbenene) og din nedre talje (omkring to tommer under den naturlige talje). Nogle stilarter, som Short Sleeve Round Neck Shaper Bodysuit, har brug for disse ekstra punkter for at sikre, at tøjet ikke gaber eller ruller.

• Mål ved den naturlige talje, ikke ved navlen.
• Hold båndet vandret og tæt – uden at klemme.
• Notér både tommer og centimeter, hvis muligt.

Sådan måler du dine hofter og torso

Til hofter: Stil dig med fødderne samlet, og vikl båndet rundt om den fyldigste del af dine balder, normalt omkring 7-9 tommer under din talje. Sørg for, at båndet er parallelt med gulvet og ikke hænger bagpå. Dette mål er nøglen til shorts, trusser og helkrops-shapere.

Til torsolængde: Mål fra toppen af din skulder, ned foran på kroppen, mellem benene og op ad ryggen til udgangspunktet. Dette er essentielt for endelt shapewear som en bodysuit eller en helkrops-shaper, da det sikrer, at tøjet dækker din torso uden at glide op.

Hvis du shopper efter en faja eller et postoperativt tøj, skal du også måle din låromkreds på det bredeste punkt. For eksempel kræver Post-Surgical Mid-Thigh Girdle made of Soft Compression Fabric, Hook-and-Zip Closure præcise lårmål for at give jævn kompression uden at afskære blodcirkulationen.

• Mål hofterne på det fyldigste punkt, ikke på hoftebenet.
• Til torso kan du bruge en snor, hvis dit målebånd ikke er langt nok.
• Til shapewear til lårene skal du måle lige under baldefolden.

Brug af en shapewear-størrelsesguide

Når du har dine mål, skal du sammenligne dem med brandets shapewear-størrelsesguide. De fleste guides lister størrelser fra S til XL eller numeriske størrelser som 2-16. Match dit største mål til størrelsen, ikke det mindste. For eksempel, hvis din talje siger S, men dine hofter siger M, så vælg M.

Forskellige brands har forskellige størrelser, så tjek altid den specifikke guide for det produkt, du kigger på. For eksempel kan Boyshort Bottom Body Shaper with Extra-Firm Compression sidde strammere end en klassisk trusse, så du kan have brug for at gå en størrelse op, hvis du er mellem to størrelser.

Overvej også kompressionsniveauet. Shapewear med ekstra fast kompression er mindre tilgivende, så hvis du er mellem to størrelser, så vælg den større for komfort. Fast, men ikke smertefuldt, er målet. Hvis du er usikker, tilbyder mange brands gratis returnering, så du kan bestille to størrelser og beholde den, der passer bedst.

• Brug altid størrelsesguiden for det specifikke produkt, ikke en generisk en.
• Hvis du er mellem to størrelser, så gå en størrelse op ved ekstra fast kompression.
• Tjek returpolitikken, før du bestiller flere størrelser.

Almindelige målefejl, du skal undgå

En af de største fejl er at måle over tykt tøj eller en tyk taljebånd. Dette tilføjer centimeter og fører til shapewear, der er for løst. En anden er at trække båndet for stramt, hvilket giver dig et mindre tal end virkeligheden og resulterer i et tøj, der er ubehageligt stramt.

Mål ikke lige efter et tungt måltid eller sidst på dagen, når du er oppustet. Din krop er størst på det tidspunkt, og du kan ende med en størrelse, der er for stor. Mål i stedet om morgenen på tom mave for et mere konsistent udgangspunkt.

Til sidst: Ignorer ikke de stil-specifikke instruktioner. En fulddækkende trusse kræver måske kun talje og hofter, men et postoperativt bælte kræver lår- og torsomål. Læs altid produktbeskrivelsen for at se, hvilke mål der kræves for det pågældende stykke.

• Mål kun på bar hud eller tyndt tøj.
• Træk ikke båndet stramt – lad det hvile på din hud.
• Mål på et konsistent tidspunkt af dagen, helst om morgenen.

Nu hvor du ved, hvordan du måler til shapewear, er du klar til at shoppe med selvtillid. Husk at måle igen hvert par måneder, da din krop ændrer sig. Og når du er i tvivl, så stol på brandets størrelsesguide og kundeanmeldelser. Velpassende shapewear ser ikke kun bedre ud, men føles også bedre.